Le Do-In
Le DO-IN est un art énergétique millénaire complet permettant de rétablir et d’améliorer notre fonctionnement physique, mental et émotionnel. Le DO-IN enseigne les principes de base du Tao, du Yin et du Yang, les postures pour libérer le corps et l’esprit de ses tensions et les auto-massages pouvant par la suite être pratiqués sur autrui.
Qu’est ce le DO-IN ?
D’après Michio KUSHI auteur du livre : Le livre du DO-IN
Le DO-IN fait partie des anciens auto-exercices traditionnels pratiqués en vue du développement de la santé physique, de la sérénité mentale et de l’élévation spirituelle. Il est apparu à une époque inconnue comme voie pour la santé et la longévité ainsi que pour le développement mental et spirituel dans le Tao de Shin-Sen. Le Tao de Shin-Sen est la voie d’évolution de l’humanité vers ses plus hautes possibilités à développer l’homme libre qui s’est affranchi de toutes les attaches conceptuelles, autrement dit de la maladie physique, de la frustration mentale et de la confusion, des illusions intellectuelle et sociale, et du chaos. La signification du DO-IN, du point de vue étymologique, est d’amener toutes les forces vitales externes et environnantes à son existence physique et spirituelle. En d’autres termes, le DO-IN accomplit l’unité entre le monde extérieur et le monde intérieur. Les mouvements du DO-IN sont simples et naturels. Les techniques sont intuitives et se succèdent comme une série d’exercices. Lorsque nous les pratiquons, tout notre mouvement de DO-IN doit faire partie du mouvement de l’univers. Le massage shiatsu, l’acupuncture, la moxibustion, les exercices de yoga et autres méditations se sont développés et différenciés en diverses branches à partir du DO-IN, depuis les 5000 dernières années. La propagation du DO-IN, que chacun peut pratiquer au sein de sa famille, sera d’une grande utilité pour la santé, le bonheur et la liberté du genre humain. Elle contribue naturellement au développement de la paix mondiale.