Animé par Matthieu et Patricia
Contenu du stage
Le Toucher est un terme générique regroupant les différentes techniques manuelles énergétiques (pressions, étirements, vibrations, percussions, diffusion, etc…). Nous aborderons dans ce stage :
- la circulation de l’énergie,
- comment la retransmettre dans le toucher en travaillant le positionnement de son corps,
- la respiration et
- l’utilisation du Hara (centre de l’énergie vitale chez l'être humain) ainsi que les bases du DO-IN (art énergétique millénaire) pour ressentir la justesse et les effets de son toucher sur son propre corps.
Nous vous proposerons plusieurs trames et enchaînements de massage de détente et de bien-être facilement mémorisables et reproductibles. Les techniques que nous vous présenterons s’inspirent du shiatsu, du massage thaï traditionnel, de la réflexologie, de la relaxation coréenne et de notre propre expérience.
Lieu du stage
11 Rue de l’Alliance 67770 Sessenheim de 9h00 à 17h30
Dates du stage
- 17 et 18 avril 2010
- 19 et 20 juin 2010
- 18 et 19 septembre 2010
| de | à | Activité |
|---|---|---|
| Samedi | ||
| 9h00 | 10h30 | Découverte des techniques de Do-In (postures, auto-massages, respiration, enracinement, prise de conscience du Hara) |
| 10h30 | 10h45 | Pause et collation |
| 10h45 | 12h30 | Découverte des techniques de Do-In (postures, auto-massages, respiration, enracinement, prise de conscience du Hara) suite... |
| 12h30 | 14h00 | Repas en commun |
| 14h00 | 15h30 | Cours théoriques :
|
| 15h30 | 15h45 | Pause |
| 15h45 | 17h15 | Techniques de toucher avec exercices d’applications sur le corps (membres inférieurs et supérieurs) |
| Dimanche | ||
| 9h00 | 10h30 | Réveil énergétique Techniques de toucher avec exercices d’applications sur le corps (dos, membres inférieurs) |
| 10h30 | 10h45 | Pause et collation |
| 10h45 | 12h30 | Techniques de réflexologie |
| 12h30 | 14h00 | Repas en commun |
| 14h00 | 15h30 | Techniques de toucher avec exercices d’applications sur le corps (dos, épaules, nuque) |
| 15h30 | 15h45 | Pause |
| 15h45 | 17h15 | Réflexologie plantaire et Relaxation coréenne |
| 17h15 | 17h30 | Clôture du Stage |
Tarif du stage
100 € les deux jours, repas et collations compris
Inscription
L'inscription au stage peut se faire par téléphone, courrier ou email. (Voir coordonnées ci-dessous). Celle-ci deviendra effective après le versement de 15 € d'arrhes.